즐거운 금요일

건강한 단백질과 아미노산이 있는 갈치 효능10가지

갈치는 고등어목 갈치과의 바닷물고기 입니다. 생태학적으로 심해에서 살고 있으며 이런 갈치는 통영, 제주쪽에서 주로 잡고 있다고 합니다. 대한민국에서는 갈치로 만들어지는 요리가 굉장히 많은데 [갈치찌개, 갈치구이, 갈치조림, 갈치덮밥, 감자갈치조림] 등 다양한 요리법이 있습니다. 이런 갈치를 즐겨 먹는 이유는 맛도 좋지만 영양소가 굉장히 풍부하기 때문입니다. 이 영양소 섭취로 인한 여러 효능들도 있어서 갈치효능 어떤것들이 있는지 간단히 소개합니다. 크릴오일 효능과 부작용 정리 상황버섯 효능과 부작용 정리 민들레 효능과 먹는법 정리 새싹보리 효능과 부작용 정리 갈치효능 10가지 갈치효능 첫번째 혈관건강에 좋습니다. 갈치에는 오메가3지방산이 풍부하여서 혈관건강을 지켜주는데 큰 역할을 합니다. 특히나 혈압을 안..

카테고리 없음 2023. 8. 30. 15:55

체했을때 지압방법 [지압 혈자리] 소화안될 때 하면 효과 좋음

여름만 되면 이상하게 소화가 안됩니다. 여름 말고도 과식을 했을 때 또는 불편한자리에서 식사를 했을 때 또는 명절날 소화가 안되거나 잘 체하는 경우들도 발생하게 됩니다. 그래서 체했을때 빠르게 좋아질 수 있는 방법으로 소화 잘되는 지압방법과 혈자리에 대해서 안내해드리도록 하겠습니다. 체했을 때 증상과 대처법 보러가기 체했을때 지압방법 체했을 때 지금 설명드리는 지압방법을 활용하시면 빠르게 소화촉진을 도와줄 수 있습니다. 많이들 민간요법이라고 하고 소화제를 먹는게 가장 좋다고는 하지만 소화제를 먹지 못하는 상황일 때는 이런 혈자리 지압법이 가장 즉효약이라고 보실 수 있으니 꼭 참고하시기 바랍니다. 체했을때 지압법 첫번째 합곡혈 합곡혈의 경우 체했을때 만이 아닌 두통이나 생리통, 월경불순, 시력장애, 코피,..

카테고리 없음 2023. 8. 22. 20:19

라식 라섹 차이와 부작용은? [ 라식라섹 가격(비용), 회복기간은?]

전자기기를 많이 사용하면서 가장 안좋아지는 것 중 하나가 눈입니다. 눈 시력이 점점 떨어지고 안경을 많이 쓰는 사람들이 늘어나면서 그로 인해서 같이 많이 찾는 것 중 하나가 라식수술 라섹수술 입니다. 그런데 라식과 라섹에 대한 명확한 차이를 모르시는 분들도 꽤 있고 이 라식라섹 둘다 수술을 하면 부작용은 당연히 발생하게 됩니다. 그래서 어떤 부작용들이 있는지 회복기간은 얼마나 필요한지 라식라섹가격은 어느정도 들어가는지 등 하나하나 쏙쏙 알아보겠습니다. 라식과 라섹의 차이는? 라식에 대해서 라식은 Laser-Assisted in Situ Keratomileusis 의 약자로 레이저를 이용해서 각막 일부를 벗겨 시력을 교정하는 수술입니다. 즉 각막 상피를 벗기지 않고 각막 실질부에 얇은 절편을 만들어서 열어..

카테고리 없음 2023. 8. 22. 16:29

체했을때 증상과 대처법 안내 및 자세와 음식은? [체하면 두통이 있다?]

요즘 음식을 먹으면 소화가 잘 안되는 느낌이고 이런 더부룩함이 오래가기도 합니다. 이런 문제가 체했다고 이야기 할 수 있는데 체하면 두통도 오지만 이외에도 어지러움증 손발이 차가워지는등 여러 문제가 생긴다고 합니다. 이외에도 체했을때 증상을 잘 알고 있어야 하는데 잘 몰라서 제대로 대처하지 못하면 더욱 안좋아질 수도 있기에 어떤 증상들이 있고 어떻게 대처해야 하는지 체했을 때 자세는 어떻게 해야하는지등 안내해드리겠습니다. 체했을때 증상들은? 체하면 몇가지 대표적인 증상들이 있습니다. 해당 증상들을 잘 확인해보시기 바랍니다. 체했을때 증상 첫번째 위의 불쾌감을 느끼게 됩니다. 체한 상태로 가장 먼저 느끼는 것으로 위가 불쾌한 감각을 느끼게 됩니다. 음식물이 위안에서 움켜잡히듯한 느낌으로 소화가 제대로 이루..

카테고리 없음 2023. 8. 19. 22:34

대학생 1금융권, 2금융권 비상금대출 및 생활비대출 가능한곳 [빠른입금]

대학생만 되면 이상하게 이곳저곳 돈이 필요합니다. 학업만 집중하면 된다고 하지만 집이 아닌 나가서 살다보면 아주 소액이라도 있어야 공부에 신경쓰이지 않는 생활을 할 수 있기 때문입니다. 그래서 일반 직장인들보다 대학생들이 더욱 대출을 많이 하고 있다는 사실입니다. 그런데 대학생들은 은행에 대출하려고 해도 보증 또는 증명할 수 있는것이 없어서 시중은행들에서 대출을 받을 수 없거나 받는다고 해도 300만원 선으로 제한되어있습니다. 물론 마이너스 통장같은 것들도 있으나 상환에 대한 두려움과 부담감으로 이용에 어려움이 있는 것도 사실입니다. 대학생 생활비 대출 할 수 있는 종류는? 대학생이면 생활비를 대출할 수 있는 종류는 가장 크게 학국장학재단에서 지원하고 있는 대출뿐이라고 할 수 있습니다. 이외에는 높은 금..

카테고리 없음 2023. 8. 8. 22:52