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체했을때 증상과 대처법 안내 및 자세와 음식은? [체하면 두통이 있다?] 요즘 음식을 먹으면 소화가 잘 안되는 느낌이고 이런 더부룩함이 오래가기도 합니다. 이런 문제가 체했다고 이야기 할 수 있는데 체하면 두통도 오지만 이외에도 어지러움증 손발이 차가워지는등 여러 문제가 생긴다고 합니다. 이외에도 체했을때 증상을 잘 알고 있어야 하는데 잘 몰라서 제대로 대처하지 못하면 더욱 안좋아질 수도 있기에 어떤 증상들이 있고 어떻게 대처해야 하는지 체했을 때 자세는 어떻게 해야하는지등 안내해드리겠습니다. 체했을때 증상들은? 체하면 몇가지 대표적인 증상들이 있습니다. 해당 증상들을 잘 확인해보시기 바랍니다. 체했을때 증상 첫번째 위의 불쾌감을 느끼게 됩니다. 체한 상태로 가장 먼저 느끼는 것으로 위가 불쾌한 감각을 느끼게 됩니다. 음식물이 위안에서 움켜잡히듯한 느낌으로 소화가 제대로 이루.. 2023. 8. 19.
대학생 1금융권, 2금융권 비상금대출 및 생활비대출 가능한곳 [빠른입금] 대학생만 되면 이상하게 이곳저곳 돈이 필요합니다. 학업만 집중하면 된다고 하지만 집이 아닌 나가서 살다보면 아주 소액이라도 있어야 공부에 신경쓰이지 않는 생활을 할 수 있기 때문입니다. 그래서 일반 직장인들보다 대학생들이 더욱 대출을 많이 하고 있다는 사실입니다. 그런데 대학생들은 은행에 대출하려고 해도 보증 또는 증명할 수 있는것이 없어서 시중은행들에서 대출을 받을 수 없거나 받는다고 해도 300만원 선으로 제한되어있습니다. 물론 마이너스 통장같은 것들도 있으나 상환에 대한 두려움과 부담감으로 이용에 어려움이 있는 것도 사실입니다. 대학생 생활비 대출 할 수 있는 종류는? 대학생이면 생활비를 대출할 수 있는 종류는 가장 크게 학국장학재단에서 지원하고 있는 대출뿐이라고 할 수 있습니다. 이외에는 높은 금.. 2023. 8. 8.
부산은행 너만솔로 적금 대상 및 금액 이율등 내용 정리 [너만 SOLO적금] 최근 TV프로에서 결혼장려프로그램으로 다양한 연애 및 결혼 관련 프로그램들이나왔습니다. 결혼률도 떨어지고 출산률도 떨어지니 다양한 티비프로그램들이 나오는데 금융권쪽에서도 결혼장려를 위한 또는 솔로탈출을 기원하는 상품으로 부산은행에서 너만솔로라는 적금 상품이 있는데 2023년 7월 11일에 거래조건이 변경되었다고 합니다. 그내용을 간단히 소개하겠습니다. 부산은행 너만SOLO 적금이란? 해당 적금 상품은 부산은행의 BNK에서 취급하는 것인데 결혼특화상품으로 결혼시에 높은 우대금리를 부여해주는 고금리 상품입니다. 진짜 엄청난 금리 우대라고 할 수 있습니다. 요즘같은 결혼이나 연애에 대해서 관심을 가지지 않는 시대에 최적화된 상품이라고 할 수 있습니다. 부산은행 너만솔로 적금상품 확인하기 너만솔로 적금 가입 내.. 2023. 8. 8.
나잇살 빼기 힘든 이유와 살빼는법과 대처법 [기초대사량, 호르몬변화, 근육감소] 나이가 들면서 살이 점점 안빠진다? 이걸 우리는 나잇살이라고도 이야기 합니다. 분명 20 ~ 30대 때는 조금만 운동하거나 식단만 잘 조절해도 살이 쭉쭉 빠졌는데 왜 나이가 들면서 중년이 되니까 살이 안빠지는 걸까? 나이들수록 살빼기 힘든이유는 멀까? 고민하면서 그 이유와 살빼는법에 대한 대처법에 대해서 소개합니다. 나잇살 빼기 힘든이유는? 첫번째 나잇살 빼기 힘든이유: 기초대사량 부족으로 인해서 살이 잘 안빠집니다. 기초대사량은 성장기 15 ~ 17세 때 가장 높다고 합니다. 그리고 이 기초대사량은 나이가 들면서 점점 떨어지게 됩니다. 기초대사량은 몸이 활동하는데 필요한 최소한의 에너지입니다. 기초대사량이 낮아진 상태로 식사량만 줄이게 되면 몸속 지방을 쓴다기 보다는 근육 단백질을 꺼내서 당으로 바꿔 .. 2023. 8. 3.
다이어트 시 몸에 좋은지방은? [어떤도움이 되나] 좋은지방음식이란? 다이어트 할 때 음식관련해서 참 스트레스 많이 받는데 음식을 먹을 때 지방보다는 단백질을 많이 섭취해야한다는 말을 많이 듣습니다. 그런데 지방이 포함되있는 음식은 먹으면 안된다? 이런 말도 듣는데 지방에서도 좋은 지방 음식들이 있습니다. 그리고 우리가 알고 있는 그 음식에 좋은 지방들이 함유되어있기에 영양가가 풍부한 음식으로 다이어트에 성공할 수 있는 좋은 지방음식에 대해서 알려드리겠습니다. 다이어트시 지방이 꼭 필요한 이유는? 지방이라는 성분은 두가지로 나뉘는데 [식물성지방, 동물성지방]이렇게 2가지로 나뉘어져 있습니다. 식물성 지방이란? 단일 불포화 지방산과 오메가-3 지방산 같은 건강에 도움이 되는 여양소들을 풍부하게 함유하고 있는 지방으로 심장 건강을 증진시켜주면서 몸안의 염증을 감소시켜주는데 큰.. 2023. 8. 3.
무료가계부 어플 종류와 추천, 소비 줄이면서 저축하는 방법 월급이나 애드센스 수익 등 다양한 재테크를 하다보면 한가지 걸리는게 있습니다. 바로 돈관리 이 돈관리를 조금이라도 흐트러지게 하면 항상 문제가 생기게 되고 그로 인해서 계획했던 지출에 대한 여러 문제가 갑작스럽게 터지는 경우가 있습니다. 그래서 꼭 가계부를 써야 하는데 솔직히 수기로 쓰는건 거의 쓰지 않는다고 보면 되기 때문에 핸드폰으로 이용할 수 있는 무료 가계부 어플로 많이 이용합니다. 그중에서 사람들이 많이 사용하는 무료 가계부 어플 추천을 해드리도록 합니다. 무료 가계부 어플 추천 첫번째 가계부 어플 추천 [뱅크샐러드 입니다. 유튜브를 보다보면 참 많이 나오는 어플입니다. 해당 어플은 은행계좌, 주식계좌와 같은 마이데이터 기반의 어플이기 때문에 굉장히 편하게 자산관리를 할 수 있습니다. 이 뱅크 .. 2023. 7. 19.
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