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아이의 사춘기, 사회성을 키우는 [부모의자세]는? 아이의 사춘기 대처 아이를 키우면서 가장 힘들때가 반항과 허세가 시작될 시기입니다. 그리고 이런 것을 사춘기라고 하는데 이런 사춘기 반항시절은 어른들의 행동과 대처에 따라 아이가 괴장히 달라질 수 있다고 합니다. 사춘기는 아이들의 입장에서는 자신들의 생각을 표현하는 것에 지나지 않지만 어른은 또는 부모는 반항이라고 생각합니다. 이때 정체성을 형성하기 위한 아이들이 택하는 방법으로는 타인과의 비교, 타인을 부정하는 것을 통하여 나를 확인하것이라고 할 수 있습니다. 그리고 이때 비교와 부정이 가장 어려운 대상이 부모입니다. 사춘기에는 감정을 전달하는 뇌의 변연계가 급속도로 발달하고 여러 감정이 복잡하게 나타납니다. 그러나 이성적인 부분으로 전두엽은 상대적 발달이 느려지게 됩니다. 그래서 감정 변화에 대한 조.. 2022. 1. 31.
추운겨울 난방 덜키고 집에서 따뜻하게지내는법 팁 10가지 겨울이 되면 항상 걱정하는 것이 있습니다. 바로 추위입니다. 집에 난방을 안틀면 너무춥고 그렇다고 난방을 틀면 너무 더운데 좀처럼 어떻게 해야 난방비도 덜나오면서 따뜻하게 지낼 수 있는 것일지 궁금해하실 분들을 위해서 간단한 팁 10가지를 설명드리겠습니다. [첫번째 모든 창문을 닫아주어야 합니다. 그리고 이때 덧창을 설치해야 합니다. 이유는 창문틈으로 차가운 공기가 들어오지 않고 집안의 따뜻한 공기가 밖으로 나가지 않게 하여 따뜻하게 지낼 수 있기 때문입니다. 덧창이 없다면 문풍지, 비닐로 막아주거나 수건 셔츠로 막아주어도 됩니다.] [두번째 햇빛이 들어오는 창문에 저렴하면서 투명한 샤워 커튼을 쳐줍니다. 이유는 찬바람을 찬단하기 위함입니다. 그리고 햇빛의 온기로 집을 따뜻하게 해줄 수 있습니다.] [커.. 2022. 1. 28.
수제만두 다우랑 [택배 주문, 만두종류] 선물세트 정리 전주에는 다양한 맛집이 있습니다. 그중에서 꽤 유명한 수제만두집이 있는데 이름은 다우랑이라는 곳이고 많은 사람들이ㅣ 택배주문을 시키는 곳이기도 합니다. 이곳 수제만두 다우랑의 메뉴 종류로는 [새우만두, 새우교자만두, 야채오븐만두, 부추만두, 미나리만두, 왕만두, 메콤왕만두, 갈비교자, 깨찰만두, 고기야채만두, 고기교자, 잡채튀김만두, 매콤만두, 매콤교자, 일품만두, 새우딤섬담백, 불만두, 개찰불만두, 김치만두] 이렇게 있습니다. 이런 만두들의 가격이 기본적으로 개당 1천원 ~ 4천원까지의 가격입니다. [새우딤섬 1천원, 꼬지만두1천오백원, 철판새우군만두2천원, 철판매콤군만두1천오백원, 철판군만두1천오백원, 잡채튀김만두 1천오백원, 매콤교자만두4천원 김치교자만두4천원, 매콤왕만두1천오백원, 왕만두1천오백원.. 2022. 1. 25.
다이어트도시락 비교 및 순위 2022년 신년 계획에서 다이어트가 있는 분들이 90% 이상일듯 합니다. 저 또한 이번 신년 계획중 하나가 다이어트 입니다. 그레서 항상 다이어트 할때 식단 조절을 위한 다이어트 도시락을 구매하게 됩니다. 어떤 다이어트 도시락이 좋을까 해서 순위와 그 비교를 해보도록 하겠습니다. [1. 밀스원 바디케어 다이어트 도시락은 맛과 영양의 균형이 괜찮습니다. 그런데 양이 너무 적다는 것이 큰 흠입니다. 그래서 이 도시락을 먹을 때는 닭가슴살과 계란을 같이 먹는것이 좋습니다.] [2. 포르미 흑현미 귀리잡곡 닭가슴살 다이어트 도시락입니다. 이 도시락은 나트륨을 줄여서 비만을 없애갰다는 것이 포인트라고 할 수 있습니다. 다이어트 도시락에서 양도 많고 포만감도 좋습니다. 그런데 맛은 호불호가 좀 있다고 합니다.] [.. 2022. 1. 25.
편의점 딸기샌드위치와 만들어먹는 딸기샌드위치의 차이점 딸기를 좋아하는 사람이라면 꼭 한번씩은 먹어봐야 하는 음식중에 하나가 딸기샌드위치 입니다. 편의점 (gs,cu, 세븐일레븐, 이마트24) 에서 판매하고 있는 딸기샌드위치가 다양합니다. [cu는 서울우유 딸기샌드는 2,500원이며 부드러우면서 달콤한 우유크림의 맛이 납니다. 단 빵이 좀 퍽퍽한 부분이 있습니다.] [gs25는 딸기샌드위치로 대중적인 샌드위치고 가격은 2,500원입니다. 딸기가 크고 균일해서 딸기먹는 느낌이 납니다. 칼로리가 다소 높은 점이 있습니다.] [세븐일레븐은 리얼딸기샌드입니다. 가격은 동일하고 딸기의 함량이 높으면서 부드럽운도 크림이 단단하다는 느낌이 있습니다.] [이마트24는 볼빨간생딸기샌드위치 입니다. 생크림과의 조화가 좋습니다. 그러나 딸기랑 크림이 적은 부분이 있습니다.] 이.. 2022. 1. 23.
코로나 제주 확진 상황 제주도 확진 상황은 2022년 2월 23일 0시 기준으로 제주 확진자 [4,982명이고 격리해제는 4,845명입니다. 또 사망이 13명이라고 합니다. 자가격리는 현재 130명이라고 합니다.] 백신 1차와 2차는 58만명과 57만명 정도입니다. 제주는 현재 많은 인원이 확진자가 발생하고 있는 상황들은 아닙니다. 그러나 타지방에서 여행등의 이유로 제주도를 가고 있는 상황이기에 조심해야되는 것은 맞습니다. 제주도의 실시간 제주확진 상황을 보시려면 유튜브에 제주특별자치도를 검색하거나 홈페이지에 들어가셔서 확인하시면 빠르게 체크가 가능합니다. 2022. 1. 23.
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