건강한 삶을 살기 위해서는 직장에서 매년 받을 수 있는 건강검진을 꼭 받으시기 바랍니다. 이유는 다양한 질병, 질환으로 부터 우리 몸을 지키고 예방하기 위함입니다. 그리고 사랑하는 사람에게 짐을 떠안게 하지 않고 건강하게 오래 오래 같이 살기 위합니다. 그래서 직장인 건강검진 진행시 금식시간은 얼마나 인지, 물섭취는 언제 해야 되는지, 금식해야되는 이유는 무엇인지 등에 대하여 설명드리도록 하겠습니다.
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직장인 건강검진 받기전 준비사항
건강검진은 6개월 및 1년에 한번씩 정기적으로 받아야 사전에 질병 및 질환들로 부터 내몸을 지킬 수 있는데 직장을 다니는 분들은 정해진 횟수로 건강검진을 받을 수 있습니다.
사무직 분들은 2년에 1번으로 건강검진을 받을 수 있으며 비사무직은 매년 1번씩 국가건강검진을 받을 수 있습니다. 특히 직장인은 회사 건강보험 가입자라면 위에 말씀드린 부분들은 전부 해당 한다고 할 수 있습니다. 건강검진을 진행하는 순서에서는 1차 건강검진은 신체계측, 혈압 및 혈액, 소변검사, 엑스레이 검사, 의료진 진료가 1차 검사라고 할 수 있습니다.
그리고 검진 결과를 받고 문제가 있다면 2차 건강검진을 진행 할 수 있습니다. 직장인 건강검진 진행시 금식시간으로는 최소 8시간 이상을 공복으로 유지해주셔야 합니다. 또 검진 전날에 12시부터는 꼭 금식을 해주셔야 합니다. 그리고 검진 전날에는 커피, 우유 같은 부분은 혈액 및 혈압 검사에서 영향을 줄수 있기 때문에 꼭 삼가해 주셔야 하고 물 또한 금식시간과 마찬가지로 자제해주셔야 합니다.
건강검진 진행시 금식하는 이유는 혈액, 혈압도 있지만 소변검사에서도 제대로 된 검진 결과가 나오지 않을 수도 있기 때문입니다. 그리고 혹여나 생리 중이신 여성이라면 소변 검사를 할 때 영향을 줄 수 있기에 생리가 끝난 다음에 검진을 받으시기를 권장 드립니다.
직장인 건강검진 받기 전 주의사항
직장인 건강검진을 받기 전에 꼭 주의 해주셔야 하는 사항으로는 위에 커피, 음료, 물을 말씀드렸지만 그외에도 건강검진 2 ~ 3일 전부터 음주를 해주셔야 합니다. 그리고 검진 전날 충분한 숙면을 취해주셔야 합니다.
또 건강검진 8시간 전에는 흡연을 피해주셔야 하며, 마지막으로 건강검진은 홀수 짝수년도에 해당하는 분들이 2년에 한번 건강검진이 가능 합니다. 생년월일 1998 짝수는 2022년 대상자가로 짝수년도에 받으며 , 1999 홀수는 2021년 대상자로 홀수년도에 받을 수 있습니다. 참고하시기 바랍니다.
