반응형 방광염2 방광염에 좋은 음식 및 좋은운동, 나쁜음식 [건강관리음식편] 방광염 증상과 대처방법 및 원인에 대한 내용은 [참고링크]를 통하여 확인해보시기 바라며, 방광염에 걸렸을 때 좋은음식 종류와 좋은운동 그리고 먹으면 안되는 나쁜음식에 대하여 아주 간결하게 설명드리도록 하겠습니다. 우선 방광염에 좋은 음식들은 [샐러리(생식기관의 감염을 막는데 도움이 됩니다), 크렌베리주스(요로감염을 줄여줍니다), 베리류과일(폴리페놀 성분이 요로감염 및 세균감염과 박테리아 감염을 방지해줍니다), 마늘(방광암 및 신장감염을 예방하는데 도움줍니다)] 방광염에 좋은운동으로는 [특별한 운동은 없습니다. 면역력을 끌어올려줄 수 있는 운동들이 좋은데 우선 신진대사 기능을 끌어 올려 줄 수 있는 운동을 해야합니다. 그 종류로는 가벼운 산책, 조깅, 스트레칭, 요가, 명상 등이 있습니다.] 그리고 방광염.. 2021. 7. 16. 방광염 증상 " 대처방법, 원인" 정리(여성,남성) [건강관리편] 나이가 들면서 남성과 여성 둘다 똑같이 방광기능에 문제가 오게 됩니다. 특히 갱년기가 오면서 해당 기능에 더욱 큰 문제가 오기도 합니다. 물론 그외의 여러 원인들도 있습니다. 그런데 이 방광염이 언제 갑자기 소리소문없이 찾아오는가? 그게 아닌 특별한 증상들이 있습니다. 그래서 그 증상을 알아 놓으면 대처방법과 빠르게 치료를 하여 좋지 못한 불상사를 미연에 방지 할 수 있기에 지금 간단하게 설명드리도록하겠습니다. 남성, 여성 방광염 증상에 따른 대처방법과 원인은?? ▶방광염이란 세균이 요도를 통과하게 되면서 소변을 모아놓은 방광내부에 들어가서 염증을 일으키게 됩니다. 이 때 방광 기능에 문제가 생기게 되고 소변과 관련된 여러 불편한 증상들이 생기게 됩니다. 이로 인하여 일상생활중에 여러 문제가 생기게 되는.. 2021. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
