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추운겨울 난방 덜키고 집에서 따뜻하게지내는법 팁 10가지 겨울이 되면 항상 걱정하는 것이 있습니다. 바로 추위입니다. 집에 난방을 안틀면 너무춥고 그렇다고 난방을 틀면 너무 더운데 좀처럼 어떻게 해야 난방비도 덜나오면서 따뜻하게 지낼 수 있는 것일지 궁금해하실 분들을 위해서 간단한 팁 10가지를 설명드리겠습니다. [첫번째 모든 창문을 닫아주어야 합니다. 그리고 이때 덧창을 설치해야 합니다. 이유는 창문틈으로 차가운 공기가 들어오지 않고 집안의 따뜻한 공기가 밖으로 나가지 않게 하여 따뜻하게 지낼 수 있기 때문입니다. 덧창이 없다면 문풍지, 비닐로 막아주거나 수건 셔츠로 막아주어도 됩니다.] [두번째 햇빛이 들어오는 창문에 저렴하면서 투명한 샤워 커튼을 쳐줍니다. 이유는 찬바람을 찬단하기 위함입니다. 그리고 햇빛의 온기로 집을 따뜻하게 해줄 수 있습니다.] [커.. 2022. 1. 28.
수제만두 다우랑 [택배 주문, 만두종류] 선물세트 정리 전주에는 다양한 맛집이 있습니다. 그중에서 꽤 유명한 수제만두집이 있는데 이름은 다우랑이라는 곳이고 많은 사람들이ㅣ 택배주문을 시키는 곳이기도 합니다. 이곳 수제만두 다우랑의 메뉴 종류로는 [새우만두, 새우교자만두, 야채오븐만두, 부추만두, 미나리만두, 왕만두, 메콤왕만두, 갈비교자, 깨찰만두, 고기야채만두, 고기교자, 잡채튀김만두, 매콤만두, 매콤교자, 일품만두, 새우딤섬담백, 불만두, 개찰불만두, 김치만두] 이렇게 있습니다. 이런 만두들의 가격이 기본적으로 개당 1천원 ~ 4천원까지의 가격입니다. [새우딤섬 1천원, 꼬지만두1천오백원, 철판새우군만두2천원, 철판매콤군만두1천오백원, 철판군만두1천오백원, 잡채튀김만두 1천오백원, 매콤교자만두4천원 김치교자만두4천원, 매콤왕만두1천오백원, 왕만두1천오백원.. 2022. 1. 25.
다이어트도시락 비교 및 순위 2022년 신년 계획에서 다이어트가 있는 분들이 90% 이상일듯 합니다. 저 또한 이번 신년 계획중 하나가 다이어트 입니다. 그레서 항상 다이어트 할때 식단 조절을 위한 다이어트 도시락을 구매하게 됩니다. 어떤 다이어트 도시락이 좋을까 해서 순위와 그 비교를 해보도록 하겠습니다. [1. 밀스원 바디케어 다이어트 도시락은 맛과 영양의 균형이 괜찮습니다. 그런데 양이 너무 적다는 것이 큰 흠입니다. 그래서 이 도시락을 먹을 때는 닭가슴살과 계란을 같이 먹는것이 좋습니다.] [2. 포르미 흑현미 귀리잡곡 닭가슴살 다이어트 도시락입니다. 이 도시락은 나트륨을 줄여서 비만을 없애갰다는 것이 포인트라고 할 수 있습니다. 다이어트 도시락에서 양도 많고 포만감도 좋습니다. 그런데 맛은 호불호가 좀 있다고 합니다.] [.. 2022. 1. 25.
편의점 딸기샌드위치와 만들어먹는 딸기샌드위치의 차이점 딸기를 좋아하는 사람이라면 꼭 한번씩은 먹어봐야 하는 음식중에 하나가 딸기샌드위치 입니다. 편의점 (gs,cu, 세븐일레븐, 이마트24) 에서 판매하고 있는 딸기샌드위치가 다양합니다. [cu는 서울우유 딸기샌드는 2,500원이며 부드러우면서 달콤한 우유크림의 맛이 납니다. 단 빵이 좀 퍽퍽한 부분이 있습니다.] [gs25는 딸기샌드위치로 대중적인 샌드위치고 가격은 2,500원입니다. 딸기가 크고 균일해서 딸기먹는 느낌이 납니다. 칼로리가 다소 높은 점이 있습니다.] [세븐일레븐은 리얼딸기샌드입니다. 가격은 동일하고 딸기의 함량이 높으면서 부드럽운도 크림이 단단하다는 느낌이 있습니다.] [이마트24는 볼빨간생딸기샌드위치 입니다. 생크림과의 조화가 좋습니다. 그러나 딸기랑 크림이 적은 부분이 있습니다.] 이.. 2022. 1. 23.
코로나 제주 확진 상황 제주도 확진 상황은 2022년 2월 23일 0시 기준으로 제주 확진자 [4,982명이고 격리해제는 4,845명입니다. 또 사망이 13명이라고 합니다. 자가격리는 현재 130명이라고 합니다.] 백신 1차와 2차는 58만명과 57만명 정도입니다. 제주는 현재 많은 인원이 확진자가 발생하고 있는 상황들은 아닙니다. 그러나 타지방에서 여행등의 이유로 제주도를 가고 있는 상황이기에 조심해야되는 것은 맞습니다. 제주도의 실시간 제주확진 상황을 보시려면 유튜브에 제주특별자치도를 검색하거나 홈페이지에 들어가셔서 확인하시면 빠르게 체크가 가능합니다. 2022. 1. 23.
실내화초여왕, 미니바이올렛 습도 조절 키우는법 간단 집에서 화초를 키우시는 분들이 꽤 있습니다. 그중에서 미니바이올렛이라는 실내화초를 키우시는 분들을 위해서 관리방법으로 겨울 물 습도 관련해서 잘 키우는법에 대해서 간략하게 설명드리겠습니다. 미니바이올렛은 겨울에는 생수병에 물을 담아두었다가 실내온도와 같은 물을 주셔야 합니다. 적정기온은 18 ~ 24도 정도라고 합니다. 그리고 냉해지거나 찬바람 환기시켜 줄때는 미니바이올렛을 두고 문을 열어두시면 녹아버리게 됩니다. 물을 주시고 강한햇빛에 노출되면 얼룩이 지기도 하고 저면관수가 좋습니다. 과습되기 쉽기때문입니다. 미니바이올렛은 실내에서 키우는것이 좋습니다. 야외보다는 비교적으로 더위와 추위를 잘 조절 할 수 있기 때문입니다. 미니바이올렛은 관리만 잘해주면 실내화초의 여왕으로 정말 예쁜 화초라고 할 수 있습.. 2022. 1. 23.
2022년 서울시 청년수당 신청방법 [자격, 대상, 기간] 체크 2022년도의 다양한 복지정책들이 있습니다. 그중에서 2022 서울시 청년수당에 대한 정보를 설명드리겠습니다. 청년수당은? 서울시에 거주하고 있으신 만 19 ~ 34세의 미취업 청년들의 구직활동을 촉진하고자 하는 수당으로 매월 50만원, 최대는 6개월간 지급됩니다. [2022년 서울시 청년수당 지원대상] 주민등록상 서울시에 거주하는 청년 / 연령 만 19 ~ 34세 이하 / 소득요건 건강보험료 월 부과액 기준에서 소득요건이 결정되는데 기준 월 부과액은 변경될수도 있지만 해당 차수의 참여자 모집 공고를 꼭 확인해야 합니다.(과거 공고문을 참고하면됩니다.) / 기타요건 졸업 후에 2년 넘은 사람, 미취업자만 신청가능합니다. 그러나 주 26시간 이하나 3개월 이하의 단기근로자만 신청이 가능합니다. / 사업참여.. 2022. 1. 21.
문화누리카드 사용처 및 잔액조회, 온라인사용방법 정리 문화누리카드는 문화예술, 여행, 체육활동에 대한 지원을 통하여 국민들의 삶과 질을 향상시키기 위한 또 문화격차를 완화할 수 있도록 도와주는 카드입니다. 해당 카드는 문화체육관광부와 한국문화예술위원회 및 17개의 광역시, 도가 주관하는 카드라고도 할 수 있습니다. 그리고 2021년에는 약 177만명이 혜택을 본 복지카드이기도 합니다. [지원대상] 기초생활수급자와 차상위계층이 대상입니다. 그렇기에 꼭 2022년 기준중위소득에 대한 정보를 체크해보시기 바랍니다. [참고링크]를 통해서 체크하실 수 있습니다. 지원대상자는 매년 늘어나는 추세 입니다. 2017년 161만명이었고 2021년이 약 177만명이었습니다. 그리고 옛날에는 만 14세 미만의 미성년자들이 법정대리인의 동의를 받아야 되는 절차에서 친부모와 연락.. 2022. 1. 21.
산티아고 순례길 한달 비용 및 준비는? 코로나로 인해서 여행을 못가는 상황이라고는 하지만 백신도 맞고 마스크도 잘쓰면 여행에 큰 문제는 없을듯 하네요. 이번 장기휴가를 산티아고 순례길 한달 여행을 떠나볼까하는데 한달 비용은 얼마나 들고 준비는 어떻게 해야되는지 하나씩 이야기 해보겠습니다. 우선 순례자의 길은 스페인어로 [까미노 데 산티아고]라고 합니다. 그리고 줄여서 까미노라고 불리는데 그뜻이 야고보의길이라고 합니다. 이 순례자의 길을 걷는 많은 사람들에게 죄를 없애 준다는 칙력을 1189년 당시에 교황이던 알렉산더 3세가 공식적 성지로 발표하고 나서 지금껏 이어져 오고 있다고 합니다. 그럼 산티아고 순례길 한달을 갈때 그 순례길 구성 4곳이 있는데 이곳들에 대해서 간단히 설명드리겠습니다. [산티아고 순례길 구성] (프랑스길 까미노 프란세스).. 2022. 1. 20.
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