그랜절 뜻
그랜절이란 2019년에 방영되었던 드라마 쌉니다 천리마트 에서 처음 유래되었던 말입니다. 보통 큰절, 평절, 반절과 다른 좀 특이한 행동의 절로 주목을 끌었습니다. 우선 그랜절은 다양한 방송과 온라인으로 통하여 허구로 만들어진 말입니다. 실제 절은 아닌데 이 그랜절은 요가 동작중 하나이며 도게자 등으로 그랜절과 유사한 형태의 몸 동작으로 볼 수 있습니다.
그랜절 뜻 과 유래
그랜절 뜻 중에 영어단어로 하면 Grand 에서 절 중에서 최고봉이라고 의미 합니다. '장대한''웅장한''원대한''야심찬' 등의 뜻으로 상대방을 극 존중하기 위하여 하는 행위로 묘사되는 것이라고 할 수 있습니다. 한마디로 절 중에서 가장 큰절의 위력을 가지고 있다는 그런 절이라고 할 수 있습니다.
그리고 이절은 엎드리다 못해서 아예 물구나무를 서면서 하는 절로 상대방을 극존칭 마음속의 열과 성을 끄집어 낸다는 절이라고 할 수 있습니다.
일단 위에 말씀드린것 처럼 그랜절 뜻을 알아봤습니다. 그렇다면 그랜절 유랠이야기 하면 요가 동작에서 나오게 된것으로 살림바 시르사사나 또는 머리서기로 부르고 있습니다. 이 그랜절은 아무나 할 수 있는 동작이 아닙니다. 요가를 오래한 숙련자만이 할 수 있는 동작으로 균형감각, 유연성, 허리와배의 힘과 코어가 있어야 가능한 자세 입니다.
그랜절 하는법
그랜절은 첫 동작으로 팔꿈치를 바닥에 대는 동작부터 팔꿈치를 바닥에 대고 팔꿈치를 손으로 잡아 팔꿈치 간격과 위치를 정렬해야 합니다. 그리고 깍지를 끼고 맨 밑에 오는 새끼 손가락 하나는 안으로 집어 넣어주고 새끼손가락이 다치지 않게 해야 하기에 숙련자가 아니라면 그랜절은 절대 혼자 하면 안되는 행동입니다.
그리고 그랜절은 복부와 척추의 힘으로 다리를 들어올리기 때문에 초보자들은 벽에 기대고 하는 것이 좋습니다. 이 동작을 잘못하다가 뒤로 넘어가게 되면 등과 척추 심하면 목까지도 부상을 입을 수 있는 고난이도 동작이기에 꼭 주의의 도움을 받아서 동작을 연습하시기 바랍니다.
그리고 그랜절에서는 도게자를 언급하기도 하는데 이 도게자는 이것은 일본의 도게자라고 불리기도 하며 일본의 예법으로 말하는 것입니다.
