반응형 종아리 쥐1 종아리 쥐나는 이유 " 푸는법, 잠잘때(수면중), 해결방법" 어떻게? 남성과 여성 모두 잠들었을 때 또는 일하는 중에 종아리에 쥐가 나거나 붓는 경우들이 꽤 많이 있습니다. 보통은 붓는경우가 가장 많지만 쥐가 나는경우는 좀 없다라고 할 수 있는 정도입니다. 그런데 도대체 종아리 쥐나는 이유는 무엇이고 자다가 종아리 쥐나는 이유는 더욱 궁금하실 것 같아서 간단하게 설명드리겠습니다. 우선 종아리 쥐나는 이유로는 [무리한 운동으로 인한 근육 손상, 근육 수축이완을 돕는 칼슘과 마그네슘 및 미네랄 부족현상, 혈액순환 및 오랜기간 서서일하거나 앉아서 일함으로 인해 발생하는 하지정맥류]들이 있습니다. 일단 하체 쪽으로 쥐가 나거나 붓는다는 것 자체가 혈액순환과 관련이 크게 있다고 보시면 됩니다. 저 또한 오랜 시간 앉아서 일을 하는 경우들이 많아서 갑자기 종아리에 쥐가 날때도 있습니.. 2021. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
