똥 색깔, 모양으로 보는 건강상태 이렇게 체크하자!!!
이번 시간에는 똥모양과 색깔로 건강상태를 체크하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 이 방법은 예로부터 사용해 올만큼 자신의 건강 상태를 알아 볼 수가 있는데요. 우리의 몸에서 건강에 위험신호를 이 똥을 통해 바로 보내준다고 합니다.
* 똥 모양으로 건강 체크하는 방법
우선 모양을 확인하면 장의 상태를 알 수 있는데요. 건강한 상태의 똥은 바바나 모양처럼 길고 촉촉한 형태입니다. 변비가 있으면 똥의 형태가 갈라지고 수분이 없어보이며 자잘하게 나오는 경우 변비 말기라고 합니다. 반면에 수분이 많이 보이는 똥의 경우 설사 상태이므로 처방을 받아야 합니다.
* 똥 색깔로 건강 체크하는 방법
1. 색깔이 붉은색일 경우
장의 아랫 부분에 출혈이 있을 경우입니다. 선홍색의 피는 근혈이라는 항문과 대장 근처의 출혈이고 검붉은색의 피가 나오는 경우 원혈이라는 소화관의 출혈, 위 , 소장, 근처의 출혈이라고 합니다.
2. 색깔이 녹생일 경우
음식이 빠르게 장을 통과해 담즙이 완전히 분해되지 않을 경우 입니다. 식중독, 급성 장염일 가능성도 있습니다.
3. 노란색일 경우
위 식도 역류 질환을 가진 사람에게 나타나는 증상으로 지방이 소화되지 못하고 변에 섞여 나올 경우 노랗게 나오게 됩니다. 가끔 설사의 형태로 나타나는데 지아르디아라는 기생충에 감염되어 그렇다고 합니다. 전염성을 가지고 있기 때문에 전문가의 진료가 필요합니다. 그외에도 담석증, 간염, 기생충간염 등의 위험이 있다고 합니다.
* 이상 똥 색깔과 모양으로 건강상태를 알아 보았습니다.
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