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지금부터 배탈 났을때 응급조치방법에 대해 알아보겠습니다. 배탈이란 복부에 여러가지 불편한 통증을 유발하는 증상을서 우리는 이를 배에 탈이 났다고 표현하기도 합니다.
배탈이 나면 설사를 동반하기도 하는데, 이는 장내의 특정 세균이나 곰팡이의 이상 증식으로 인해 설사를 유발하기 때문이라 합니다.
이는 장염으로 이어질 수도 있습니다. 그래서 오늘은 배탈 설사에 좋은 음식과 배탈 났을 때 응급조치 방법에 대해 알아보겠습니다.
배탈났을때의 응급조치방법은 배의 긴장을 풀어주기 위해서 꽉 조이는 옷이나 바지는 느슨하게 풀어주는 것이 좋고, 따뜻한 물을 수시로 마시는 것이 좋다고 합니다.
설사를 동반한 배탈이 났을 경우에 탈수 증상을 동반할 수 있으니 충분히 수분 섭취를 해주어야 한다고 합니다. 배탈 설사를 할 때 생강차가 효과적인 효능을 보이는데, 생강은 소화 기능을 개선시켜주며 혈관 확장에 도움이 되 혈액순환을 개선하는데 도움이 되므로 따뜻하게 끓여 틈틈이 마시는 것이 좋다 합니다.
또한 아랫배에 따뜻한 찜질팩을 올려 두고 한동안 누워 휴식을 취하는 것이 좋다 합니다. 배탈 설사에 좋은 음식으로서는 감자, 마늘, 사과, 양배추 등이 있습니다.
더불어 생강도 혈액순환을 도와주고 우리 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 탁월하다고 합니다. 지금까지 배탈 났을때 응급조치방법에 대해 알아보았습니다.
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