손톱발톱 잘 자르고 다니시나요? 저는 일주일에 한번씩 자르는듯 합니다. 근데 은근히 빨리 자라는데 손톱 발톱 자라는 속도가 빠른이유 그리고 손톱성분, 발톱성분은 뭘로 구성된걸까?
손톱자라는속도와 발톱자라는속도
손톱과 발톱은 평균 하루 약0.1mm 정도씩 자라난다고 합니다. 그리고 밤에 더 잘 자라고 겨울보다는 여름에 더 빨리 자라난다고 합니다. 그리고 손톱이 발톱보다 약 2배 정도 더 빨리 자라난다고 하는데 발톱의 경우 하루 약 0.05mm 정도 자라난다고 하네요.
손톱자라는속도, 발톱자라는속도가 빠른이유는 아직 정확히 밝혀지지 않았으나 손톱이 발톱보다 심장에 더 가까이 있기에 혈액을 통하여 산소공급이 활발하고 외부자극을 많이 받기 때문에 빨리 자란다고 합니다. 한마디로 많은 노출과 사용으로 보호기능이 활발하여 발톱보다 빨리 자란다는 것이죠 그리고 햇빛을 잘 받아서 혈액순환이 좋고 신진대사가 활발해져서 발톱보다 손톱이 더 빨리 자라난다고 합니다. 발톱은 양말을 신고 있기에 손톱보다 덜 자극을 받아서 자라는 속도가 손톱보다는 느리다고 하네요.
손톱성분과 발톱성분은?>
손톱, 발톱은 뼈가 아닌 몸의 바깥부분에 둘러싸고 있는 피부 각질층이 단단하게 변한 것인데 이게 뼈가 아니고 케라틴이란 단백질 성분으로 구성되어 단단한 각질로 신경이 분포되어있지 않다고 합니다. 그래서 잘려도 아프지 않으며 뼈처럼 단단하지도 않아 쉽게 닳기도 하고 잘 부러지기도 하는 것이라고 합니다.
손톱과 발톱의 역할이란?
손톱과 발톱은 외부 충격으로부터 보호하는 역할입니다. 손과 발은 살명서 가장 많이 사용하는 부위입니다. 그만큼 많은 충격으로부터 노출이 되어있는데 손톱과 발톱이 없으면 사용할 때 충격을 조금만 받아서 고통스럽게 됩니다. 이런 문제를 보호하는 것이고 손톱과 발톱을 더 빠르게 자라나게 하고 싶고 튼튼하게 유지하고 싶다면 칼슘이 아니고 단백질 섭취를 많이 해야 한다 입니다.
