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배에 가스가 잘차는 이유는 식습관 문제라고 할 수 있고 장이 좋지 못하면 배에가스가 잘차기도 합니다. 그래서 베에가스빼는법으로는 [채식 또는 과일을 섭취해주면 됩니다. 특히 식이섬유가 풍부한 과일이나 채식입니다, 수분을 많이 섭취해주면 됩니다. 배에 가스가 찰때면 약 1리터 정도의 물을 먹어주는 것이 좋습니다, 유산균을 잘 챙겨 먹어주면 됩니다. 장속에 유해균들이 많고 장에 있는 황화수소라는 독성의 가스가 혈액으로 흡수될 수 있기에 유산균을 잘 챙겨먹는 것이 좋습니다.
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