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어르신들이 밥먹고 누우면 바로 눕지 말라고 엄청 야단 맞기도 했습니다. 그래서 뭐 밥먹고 누워도 소화만 잘되는데 어떻냐고 하면서 그냥 눕기도 했는데요. 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유가 있다고 합니다. 아주 간단합니다. 밥먹고 바로 누우면 음식이 역류할 수 있기 때문입니다. 그리고 역류성 식도염으로 발전하게 될 수도 있으며 이런 증상들이 반복되다 보면 변비가 발생하게 되고 그로 인해서 과체중으로 가게 될 수도 있기 때문입니다. 그리고 부종이 생기게 되어서 얼굴, 팔, 다리 등이 붓게 될 수도 있습니다. 이유는 음식물이 분해되지 못하여 영양공급에 문제가 생기기 때문입니다. 또 뇌기능저하가 생길 수 있습니다. 소화기관에 문제가 생길 때 영양공급과 산소공급에 문제가 생기게 되고 이로 인하여 피곤함이 뇌의 활성화 세포까지 나빠지게 만들 수 있습니다.
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