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양파즙혈압 있는걸까? 양파즙의 효능과 부작용은?

by 이야기 블로그 2 2022. 3. 18.
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양파즙혈압이라는 말은 양파즙이 혈압에 좋기 때문입니다. 양파는 일단 고혈압과 심혈관 질환에 좋은 것으로 유명합니다. 그래서 양파즙을 내어서 먹는 사람들이 꽤 많이 있습니다. 양파즙의 효능은 [전염병을 예방하는데 좋습니다. / 감기를 치료해주는데 도움을 줍니다. 특히 기도의 가래를 제거해주는 역할이 있어서 기침에도 좋습니다. / 심혈관 질환을 개선해주는데 큰 도움을 줍니다. 특히 나쁜 콜레스테롤의 생성을 낮춰주면서 심장을 건강하게 유지해주고 지방이 축적되는 것을 막아줍니다. / 건강한 피부와 모발을 유지해줍니다. 양파에 있는 비타민C는 피부 및 모발 건강을 담당하고 있는 콜라겐을 형성해주는데 큰 도움을 줍니다. / 충치를 예방해 주고 잇몸의 건강을 지켜 줍니다. / 원기회복에 매우 좋습니다. / 우울증을 예방해주는데 큰 도움이 됩니다. / 알레르기를 완화해줍니다. / 혈당을 조절해줍니다.] 이외에도 양파즙은 매우 다양한 효능이 있습니다.

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