가끔 코가 굉장히 막힐 때가 있습니다. 아침에 일어났을 때 자기전에 일하는 중에 코막힘이 생기기도 합니다. 그런데 코막힘 뚫는법은 정말 다양하고 코가 막히는 이유도 굉장히 다양합니다. 코가건조해서 그럴 수도 있고 코속에 이물질이 많이 쌓여서 그럴 수도 있고 호흡기 질환이 있어서 그럴 수도 있고 비염때문에 또는 축농증때문에 그럴 수도 있습니다. 물론 코관련 기관지 질환이 있다면 무조건 병원에 가서 치료를 받던가 수술을 받던가 해야 합니다. 그러나 그냥 건조해서 또는 이물질이 쌓여서 그런 경우들이라면 아주 간단하게 코막힘 뚫는법이 있습니다.
우선 여름에 에어컨을 자주틀게 되는데 문을 닫고 있다보니 집이 굉장히 건조해 집니다. 그래서 자주 환기를 시켜줘야 하고 마스크를 쓰다보니 습기가 차서 코가 건조해지거나 코속에 이물질이 자주 끼게 됩니다. [첫번째방법으로 각티슈 한장을 아주 얇게 해서 코속에 집어 넣습니다. 꽉차서 더이상 안들어갈 때까지 코속이 살짝 아프더라도 계속 넣어줍니다. 그리고 휴지를 빙글빙글 조금만 돌려 줍니다. 그리고 쑥 빼주면 코속 이물질들이 확 나오면서 콧물도 같이 나오는데 한번 뒷처리 해주면됩니다. 이것을 두어번 반복하면 코속이 굉장히 시원하고 코막힘 뚫는법으로 최고입니다.] [두번째 방법은 물을 받아 놓은 다음 얼굴만 잠수를 합니다. 그리고 억지로 코로 숨을 쉽니다. 잠깐 매운감이 있지만 코에 물이 들어가고 코속의 이물질이 나오는데 코를 풀어 주면서 물로 흘려주면 됩니다.] 가장 확실한 팁이라고 할 수 있고 생활습관에서 코막힘 뚫는법은 건조하지 않게 잘 유지해주는 것과 수분을 수시로 섭취해주는 것 그리고 면봉으로 코청소를 자주해주는 것입니다.
