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사람이 불안함을 가지면 다양한 증상들이 나오게 됩니다. 그중에서는 손톱 물어뜯는 버릇도 있는데 이 손톱 물어뜯는 버릇 고치기 방법으로 어떻게 하면 좋은지 간단히 설명드리겠습니다. 일단 손톱을 물어뜯는 것은 어릴때 버릇으로 인하여 어른이 되서도 계속 반복되게 됩니다. 그래서 본인도 어릴 때 손톱 물어뜯는 버릇을 고친 경험으로는 부모님이 손에 골무를 껴주시는 방법과 함께 지루하지 않도록 다양한 미션을 부여해주셨습니다. 그렇게 지루함이 해소되면서 손톱 물어뜯는 버릇을 고칠 수 있게 되었습니다. 그런데 성인이 되어서도 손톱 물어 뜯는 버릇이 있다면 손톱을 관리해주기 시작하면 자연스럽게 물어뜯는 버릇을 고칠 수 있다고 합니다. [손톱깍이고 안깍고 갈아서 관리해주기, 손톱 영양제를 발라주면서 손톱 수시로 관리해주기입니다, 그리고 정신적인 불안감에 대한 치료를 해주는 방법] 입니다.
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