즐거운 금요일

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전자기기를 많이 만지고 오래 보고 있다 보면 전자파로 인해서 눈이 빨리 피로해집니다. 그리고 결과는 눈시력이 안좋아지기도 합니다. 이때 눈 시력을 좋아지게 하는 방법이 있어서 간단히 설명드리겠습니다. 눈시력 좋아지는 법으로는 눈마사지하는 방법입니다. [1. 손을 꺠끗하게 씻어줍니다. / 2. 오른손의 엄지손가락 끝으로 왼쪽 눈두덩이 아랫부분을 3회 정도 눈과 광대뼈 사이를 힘주어서 누르지 않고 지나가듯 마사지를 해줍니다. / 3. 오른손의 엄지손가락 끝으로 왼쪽 눈과 왼쪽 눈썹 사이를 3회 정도 마사지해줍니다./ / 4. 왼손의 엄지손가락 끝으로 오른쪽 눈두덩이 아랫부분을 3회 정도 눈과 광대뼈 사이를 힘주어서 누르지 않고 지나가드 마사지를 해줍니다. / 5. 왼손의 엄지손가락 끝으로 오른쪽 눈과 오른쪽 눈썹 사이를 3회 정도 마사지 해줍니다. / 6. 오른손의 엄지손가락 끝으로 오른쪽 눈과 코사이 정명혈 자리를 지그시 10초정도 눌러줍니다. / 7. 지금까지 했던 동작을 1세트로 해서 매일 3회 반복을 해줍니다.] 8. 양 엄지손으로 눈썹 뼈 아래 움푹 파인 혈자리를 올려주듯이 10초정도 눌러줍니다. / 9. 손바닥으로 눈을 가려줍니다. 반대쪽 손바닥은 뒤통수 쪽으로 손바닥끼리 마주 보게 감싸줍니다. / 10. 손 전체로 눈을 따뜻하게 1분정도 감싸줍니다.] 손을 뗄떼는 천천히 떼고 눈을 천천히 떠줍니다. 해당 방법으로 일주일 동안 하면 눈 시력 좋아지는 법이라고 합니다.

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